Atelier Méditation & Rêves — Comprendre la symbolique

Présentation

Nos rêves ne sont pas de simples images aléatoires. Ils sont une voix — celle de notre inconscient qui cherche à nous parler.

Dans cet atelier en groupe (12 personnes maximum), nous explorerons ensemble les fondements de l'interprétation des rêves selon l'approche jungienne, associés à des méditations guidées pour développer l'écoute intérieure.

Au programme

Matin (9h–12h)

• Accueil, intention et méditation d'ouverture
• Introduction à la symbolique des rêves (archétypes, ombres, animus/anima)
• Partage et travail en binôme

Après-midi (14h–17h)

• Méditation guidée approfondie
• Travail en groupe sur des rêves volontaires
• Intégration et clôture

Ce que vous repartez avec

• Une méthode simple pour noter et décoder vos rêves au quotidien
• Des repères pour reconnaître les figures archétypales
• Un espace de connexion avec votre vie intérieure

Pour qui ?

Toute personne curieuse de son monde intérieur, quel que soit son niveau de pratique. Aucune expérience requise.